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Björn Diemel (Tom Schilling), erfolgreicher Top-Anwalt, wird unverhofft zum Mörder: Mithilfe eines Achtsamkeitsseminars versucht er eine neue Work-Life-Balance zu finden, um mehr Quality-Time mit seiner Tochter zu verbringen und – idealerweise – seine Ehe zu retten. Und das Seminar entfaltet tatsächlich seine gewünschte Wirkung, wenn auch völlig anders als gedacht. Die neu erlernte Achtsamkeitstechnik wendet er direkt an seinem Mandanten Dragan Sergowicz (Sascha Geršak) – einem brutalen und rücksichtslosen Mafia-Boss – an, woraufhin sowohl die Polizei als auch ein ganzer Mafia-Clan ihm auf den Fersen ist. Trotz der angespannten Situation gelingt es Björn immer wieder Ruhe zu bewahren und sein Leben völlig neu zu ordnen. Und dass auf diesem Weg einige Morde notwendig sind, um seine Probleme zu lösen, ist dabei nur die natürliche Konsequenz seiner achtsamen Lebensumstellung.